Dica do Fim de Semana: Ovulação

Oi queridas...

A maioria de nós tentantes sempre temos quase tudo "sobe controle", sabemos o dia que vamos ovular, os dias certos para treinar bastantes (hehehe), o dia que a monstra deve aparecer ( ou não)...

Porém sei que tem muitas tentantes que como eu, não ovulam ou ovulam só as vezes, mês sim, mês não e muitas vezes fica quase impossível saber se está ovulando ou não, então trouxe uma diquinha pra nós tentantes que temos a ovulação totalmente irregular...

Então ai vai a dica do final de semana:

Como posso saber se estou ovulando?!

Há mulheres que percebem claramente que estão ovulando, e sabem até se aquele mês é o ovário esquerdo ou o direito que está liberando o óvulo, porque sentem um pouco de dor. Outras não sentem absolutamente nada. 

Se você está tentando engravidar, tente ficar atenta aos sinais de que a ovulação se aproxima. Eles podem começar a aparecer cerca de três semanas antes da data prevista para sua próxima menstruação, e são os seguintes:  

-> Aumento da secreção vaginal, que assume uma textura parecida com a de clara de ovo, mais transparente e viscosa, à medida que a ovulação se aproxima;

->Aumento do desejo sexual;

->Pontadas ou desconforto de um dos lados do baixo ventre, que podem piorar quando você se senta

Existem também nas farmácias testes parecidos com os de gravidez, feitos com a urina, que detectam a elevação do hormônio da ovulação (LH). Também há técnicas de monitoramento da temperatura do corpo, antes de levantar da cama, de manhã -- a chamada temperatura basal --, para perceber o leve aumento que indica que a ovulação está ocorrendo. 

                               Beijinhos Férteis...